Damit das System Familie gut entstehen und wachsen kann, ist es nötig, eine gemeinsame Grundlage zu schaffen. Im Workshop werden Faktoren vorgestellt, welche den Aufbau von Familienidentität fördern und damit die Gefahr von Mental Load verringern.
Die Teilnehmenden setzen sich aktiv mit diesen Faktoren sowie der Veränderung des Systems, ihrer Rolle und den verschiedenen Erwartungen und Bedürfnissen auseinander.
Es ist empfehlenswert, den Kurs als Elternpaar zu besuchen (10% für die zweiter Person). Eine Teilnahme als Einzelperson ist aber auf jeden Fall auch möglich.